Über mich
Yves Schüpbach
Personal Trainer in Bern seit 2010
Seit 16 Jahren bin ich selbständiger Personal Trainer – und noch immer mit Begeisterung dabei. Was mich antreibt, sind die Menschen: Ich liebe den Kontakt, die Gespräche und den Moment, wenn jemand merkt, dass er stärker geworden ist. Mein Ziel ist einfach: dich zu begleiten, damit du fitter, gesünder und stärker wirst.
Neben dem Training arbeite ich als selbständiger Fotograf und organisiere aktive Abenteuerreisen in die Westfjorde Islands. Draussen sein, Neues entdecken und Menschen auf ihrem Weg begleiten – das zieht sich durch alles, was ich tue.
Angefangen hat alles in einem Berner Fitnesscenter: Über zehn Jahre war ich dort, vom Praktikanten bis zum stellvertretenden Geschäftsführer und Ausbildner. 2010 habe ich mit meinem Bruder die Fitmacher-Bern GmbH gegründet.
Meine Haltung
Zusammen ist es einfacher als alleine
Für mich ist Training Beziehung. Ich will verstehen, wer du bist, was dich antreibt und was dich bremst. Darum gehören Gespräche, Geduld und eine Portion Humor bei mir genauso dazu wie Kniebeugen.
Viele meiner Kundinnen und Kunden begleite ich seit über zehn Jahren, aus manchen Trainings sind Freundschaften entstanden. Am meisten freue ich mich, wenn sich die Veränderung nicht nur äusserlich zeigt, sondern in mehr Gesundheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
Training, Ernährung, Planung und Alltag denke ich zusammen – und ich bin auch zwischen den Trainings für dich da.
Ausbildungen
Fundiert ausgebildet – und immer weiter lernend
Fitness & Training
- Personal Trainer SAFS
- Eidg. dipl. Fitnessinstruktor
- Rückentrainer, Ernährungstrainer, Cardiotrainer und Workouttrainer SAFS
- Humansport Specialist Trainer
- Sypoba-Trainer
- Spinning-Instruktor
- Klassischer Masseur (Bodyfeet)
YPSI, Stuttgart
- Trainer-B-Lizenz
- Intervalltraining, Strength & Mobility
- Funktionelle Anatomie und Bewegungsanalyse
- Programmgestaltung, Verletzungs- und Reha-Training
- Akupressur, Performance, Training & Business
- Bootcamp «Before n’ After»
Weitere Seminare
- MTMT Praxis-Seminar «Krafttraining der Zukunft», München
- GRAVITAS Finest Masterclass 3
Privat
Wenn ich nicht trainiere
Ich bin verheiratet und Vater von zwei Kindern. Ich geniesse gutes Essen und ein Glas Wein mit Freunden, fotografiere leidenschaftlich gern und mache viel Musik.
Und ich liebe Island: Mit Nord Adventure organisiere und leite ich Aktivreisen in die Westfjorde. Deshalb bin ich in den Schulferien jeweils einige Wochen weg – diese Wochen sind in den Monatsabos bereits abgezogen.
Bereit für den ersten Schritt?
Lass uns bei einem Kaffee darüber reden, was du dir wünschst und wie ich dich unterstützen kann. Kostenlos und unverbindlich.